Рус Дудник. Каскадное Голодание. Рус Дудник

---

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Рус Дудник. Каскадное Голодание

Год выпуска: 2024

Автор произведения: Рус Дудник

Серия:

Жанр:

Издательство: Автор

isbn:

Краткое описание:

Книга о комфортной методике каскадного голодания, которая позволяет использовать этот великолепный инструмент оздоровления без излишнего напряжения для психики и тела. Автор – Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта "Сибирский Воркаут". Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию, могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. В книге присутствуют фото из личного архива автора и иллюстрации, сделанные в нейросети Midjourney.