Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя. Светлана Патрушева
Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя
Год выпуска: 2024
Автор произведения: Светлана Патрушева
Серия: Хиты саморазвития
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-04-197415-2
Краткое описание:
Порой нам нужно получить разрешение стать «плохим» и послать весь мир к черту! Эта книга – набор инструментов для починки крыши и наведению порядка во внутренней «детской». Написанная опытным психологом и преподавателем тренингов Светланой Патрушевой, она учит отращивать опоры стойкости, переживать травмы и отпускать обиды. Учит возвращаться к жизни, где вы просто наблюдаете за горизонтом, не принимая лень за дурную привычку. Полная практических инструментов и методик, эта книга учит расправлять крылья и лететь туда, где тепло и уютно.