Методы закаливания: Укрепление тела и развитие силы. Всеволод Вольтов
Методы закаливания: Укрепление тела и развитие силы
Год выпуска: 2023
Автор произведения: Всеволод Вольтов
Издательство: Автор
isbn:
Краткое описание:
Книга «Методы закаливания: Укрепление тела и развитие силы» поможет читателям понять и применить различные методы закаливания для укрепления и улучшения их физического и психологического благополучия. Она представляет собой руководство по широкому спектру методов, которые могут быть эффективными в повышении сопротивляемости организма и укреплении общего здоровья.