Методы закаливания: Укрепление тела и развитие силы. Всеволод Вольтов

Методы закаливания: Укрепление тела и развитие силы

Год выпуска: 2023

Автор произведения: Всеволод Вольтов

Серия:

Жанр:

Издательство: Автор

isbn:

Краткое описание:

Книга «Методы закаливания: Укрепление тела и развитие силы» поможет читателям понять и применить различные методы закаливания для укрепления и улучшения их физического и психологического благополучия. Она представляет собой руководство по широкому спектру методов, которые могут быть эффективными в повышении сопротивляемости организма и укреплении общего здоровья.