Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию. Дэниел Сигел
Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию
Год выпуска: 2007
Автор произведения: Дэниел Сигел
Жанр: Биология
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
isbn: 978-5-00057-830-8
Краткое описание:
В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные духовные практики. Он объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия, чтобы доказать важность и полезность медитации в нашей повседневной жизни. На русском языке публикуется впервые.