Психологическая травма: путь к самоисцелению. Сара Вудхаус
Психологическая травма: путь к самоисцелению
Год выпуска: 2021
Автор произведения: Сара Вудхаус
Серия: #экопокет
Издательство: Питер
isbn: 978-5-4461-1882-3
Краткое описание:
Эта книга о психологических травмах. Она рассказывает об их различных формах и влиянии на жизнь каждого человека. Сара Вудхаус, психолог-исследователь, специализирующаяся на травмах, помогает людям встретиться со своими проблемами лицом к лицу, определить, какие травмы они пережили в прошлом и как освободиться от их воздействия. Последствия травматического опыта могут проявляться в виде беспокойства, стыда, низкой самооценки, плохого настроения и многого другого. Прочитав эту книгу, вы сможете осознать свои травмы и найти способы их преодоления.