Пауэрлифтинг. Тренировка и соревнование. А. М. Шувалов
Пауэрлифтинг. Тренировка и соревнование
Год выпуска: 2023
Автор произведения: А. М. Шувалов
Издательство: РАНХиГС
isbn: 978-5-85006-477-8
Краткое описание:
В учебно-методическом пособии рассматриваются теоретико-методические аспекты учебно-тренировочного процесса по пауэрлифтингу в высших учебных заведениях. В издании рассмотрены основы обучения соревновательным упражнениям в пауэрлифтинге, базовые принципы составления тренировочных программ для пауэрлифтеров, вопросы подготовки атлетов к соревнованиям. Методический материал адресован тренерам-преподавателям, работающим со студентами, посещающим секционные, факультативные и дополнительные занятия по пауэрлифтингу, инструкторам по силовым видам спорта учебных заведений, а также студентам институтов физической культуры и спорта, всем, кто интересуется вопросами спортивной работы в высших учебных заведениях.