Средиземноморская Диета. Здоровье на долгую жизнь. Вячеслав Пигарев
Средиземноморская Диета. Здоровье на долгую жизнь
Год выпуска: 2024
Автор произведения: Вячеслав Пигарев
Издательство: Автор
isbn:
Краткое описание:
Откройте секреты средиземноморской кухни, где оливковое масло, свежие фрукты, овощи и рыба становятся ключом к долгой и здоровой жизни. Эта книга предоставляет не только вкусные рецепты, но и научно обоснованные принципы питания, помогающие поддерживать сердечное здоровье, контролировать вес и наслаждаться жизнью в полной мере. Откажитесь от диет, начните образ жизни, который не только восхищает ваши вкусовые рецепторы, но и дарит вам энергию и радость каждый день. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.