Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться. Виенна Фараон
Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться
Год выпуска: 2023
Автор произведения: Виенна Фараон
Серия: Практическая психотерапия
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-04-201045-3
Краткое описание:
Почему мы замыкаемся в себе или вступаем в конфликты? Не доверяем или угождаем другим? В одних и тех же ситуациях не можем контролировать свои эмоции? Не смеем отстаивать свои личные границы? Как избавиться от разрушительных паттернов, которые мешают здоровому общению? Терапевт Виенна Фараон предлагает погрузиться в прошлое и найти первопричины – душевные раны из детства и прошлых отношений. В книге вы найдете практики интегральной психотерапии, которые помогут исцелиться и вернуться к подлинному «Я».