Саммари книги Келли Макгонигала «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше». Ксения Сидоркина
Саммари книги Келли Макгонигала «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше»
Год выпуска: 0
Автор произведения: Ксения Сидоркина
Серия: Библиотека авторских саммари СоКратко
Издательство: СоКратко
isbn:
Краткое описание:
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Келли Макгонигал – психолог, доктор философии и преподаватель университета Стэнфорда, автор нескольких лекций на TED. Ее специализация – зависимость между физическим и психическим здоровьем человека. Эта книга подходит всем людям, чья жизнь полна стресса. Они научатся использовать его во благо и будут более спокойно воспринимать тяжелые ситуации.