Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему. Раймон Самсо
Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему
Год выпуска: 2019
Автор произведения: Раймон Самсо
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-04-201296-9
Краткое описание:
Правильная атмосфера, мотивация, особые условия – не помогут вам достичь желаемого. Если… вы не начнете делать. В этой книге Раймон Самсо, в детстве не обладавший никакими талантами, но с помощью привычек и дисциплины ставший экспертом по эффективности, рассказывает, как стать дисциплинированным. Вы, как и я, после прочтения этой книги, станете сосредоточенной пандой и сможете: – сформировать у себя любовь к строгому порядку; – поддерживать мотор самодисциплины; – избегать всевозможных «сюрпризов» при планировании; – натренировать концентрацию, как мускулы; – без надрыва создавать новые привычки.