Метод силового противодействия мышц. Модуль 7. С. Ю. Махов
Метод силового противодействия мышц. Модуль 7
Год выпуска: 2023
Автор произведения: С. Ю. Махов
Издательство: МОО "Межрегиональная общественная организация "Академия безопасности и выживания""
isbn:
Краткое описание:
Курс «Метод силового противодействия мышц» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются физиология мышечной деятельности, принципы силового противодействия, силовые противодействия мышц без снарядов, методика упражнений, программа тренировок силового противодействия мышц без снарядов, упражнения силового противодействия мышц, упражнения с веревкой. Предназначено для профессорско-преподавательского состава, студентов ВУЗа спортивных специальностей, тренеров, специалистов в области физической культуры в процессе научной и учебной работы, в том числе для самостоятельной работы обучающихся.