REBOOT: formas de gestionar el estrés. Irina Apraksina
REBOOT: formas de gestionar el estrés
Год выпуска: 0
Автор произведения: Irina Apraksina
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785006295216
Краткое описание:
Este libro es su guía personal para encontrar la armonía y la felicidad en la vida. Este libro, escrito por un famoso psicoanalista y esoterista, ofrece un enfoque único para controlar el estrés y la ansiedad.Cada capítulo está lleno de ejercicios prácticos y técnicas comprobadas para ayudarle a afrontar los desafíos cotidianos. Aprenderás a controlar tus emociones, aumentar tu nivel de conciencia y encontrar la alegría en cada momento de la vida.