Тайная эпидемия одиночества. В поисках утраченной близости. Симона Хэн
Тайная эпидемия одиночества. В поисках утраченной близости
Год выпуска: 2023
Автор произведения: Симона Хэн
Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни
Издательство: Азбука-Аттикус
isbn: 978-5-389-26144-0
Краткое описание:
Одиночество – новая эпидемия XXI века, которая незаметно проникла в каждый уголок мира. Прислушайтесь к себе: как часто среди информационного шума повседневности вы обнаруживаете себя в совершенной изоляции? В этой книге психолог и коуч Симона Хэн, переплетая личные истории с подкрепленными фактами исследованиями и практическими упражнениями, дарит возможность каждому дать отпор одиночеству, преодолеть отчужденность и предпринять активные шаги к построению глубоких, полноценных отношений.