Новый Я. 8 инструментов для перезагрузки жизни. Александр Андреевич Шувалов
Новый Я. 8 инструментов для перезагрузки жизни
Год выпуска: 0
Автор произведения: Александр Андреевич Шувалов
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785006434455
Краткое описание:
В этой книге вы найдете исчерпывающий гид по достижению внутреннего равновесия и гармонии через осознанный подход к жизни. Каждый шаг этого путешествия – от физического здоровья до глубокой духовности – подкреплен научными исследованиями и практическими советами. Узнайте о целебных свойствах ноотропных грибов, практиках медитации и ведении дневника, которые помогут вам интегрировать новые знания и опыт в вашу повседневную жизнь. Эта книга – ваш проводник к полноценной и сбалансированной жизни.