Духовный минимализм. Книга о том, как сохранить чистоту разума в мире постоянного шума. Лайт Уоткинс
Духовный минимализм. Книга о том, как сохранить чистоту разума в мире постоянного шума
Год выпуска: 0
Автор произведения: Лайт Уоткинс
Серия: Бестселлеры саморазвития
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-04-208045-6
Краткое описание:
«Духовный минимализм» – это путеводитель к истинному внутреннему покою. В мире, где переизбыток информации и постоянный шум стали обыденностью, эта книга послужит якорем, помогающим найти тишину внутри себя. Лайт Уоткинс, коуч и звездный тренер по медитации, исследует философию минимализма и применяет ее на практике. Эта книга станет вашим надежным компаньоном на пути к самопознанию и умиротворению. «Духовный минимализм» поможет вам: – обрести душевное спокойствие в суете и хаосе; – открыть силу осознанности и медитаций; – изучить философию минимализма и ее применение в повседневной жизни; – найти гармонию между внутренним спокойствием и внешним шумом. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.