Умение сохранять спокойствие. Практические советы и рекомендации. Константин Сергеевич Савкин
Умение сохранять спокойствие. Практические советы и рекомендации
Год выпуска: 0
Автор произведения: Константин Сергеевич Савкин
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785006455993
Краткое описание:
Основная идея книги заключается в том, что умение сохранять спокойствие – это не просто эмоциональное состояние, а жизненно важный навык, который необходимо развивать, чтобы поддерживать здоровье, улучшать отношения и принимать более взвешенные решения. Савкин рассматривает спокойствие как форму личной свободы, доступную каждому, кто готов работать над собой.