ПТСР. Руководство по проработке психологических травм. Фрэнк Андерсон

---

Скачать книгу

---

Читать онлайн

ПТСР. Руководство по проработке психологических травм

Год выпуска: 2021

Автор произведения: Фрэнк Андерсон

Серия:

Жанр:

Издательство: Издательство АСТ

isbn: 978-5-17-159468-8

Краткое описание:

Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона. Здесь вы найдете: типы травм при ПТСР и индивидуальный подход к ним; связь между ПТСР и мозгом; баланс между эмпатией и состраданием; примеры конкретных случаев, личный опыт и упражнения. Книга также издавалась под названием «Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью» В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.