Здоровье костей: 40 рецептов с витамином D и кальцием. Романова Алексеевна Виктория
Здоровье костей: 40 рецептов с витамином D и кальцием
Год выпуска: 2024
Автор произведения: Романова Алексеевна Виктория
Издательство: Автор
isbn:
Краткое описание:
Здоровье костей – важная часть общего состояния организма. Для поддержания крепких костей необходимы такие ключевые питательные вещества, как витамин D и кальций. Витамин D помогает организму усваивать кальций, а кальций – главный строительный материал для костной ткани. Эта книга включает 40 рецептов, которые помогут вам легко включить эти важные элементы в свой рацион.