30 дней меню-худей. Жанна Анатольевна Орлова
30 дней меню-худей
Год выпуска: 2024
Автор произведения: Жанна Анатольевна Орлова
Издательство: Автор
isbn:
Краткое описание:
Уважаемые читатели, я работаю в сфере общественного питания с 1997 года, с 2003 года и по настоящее время работаю в должности Шеф-кондитера. Имею опыт работы с самыми первоклассными Шефами России. В данной книге, я хочу поделиться рецептами, простыми, доступными, которые помогут снизить вес, одновременно насыщая организм достаточным количеством питательных веществ с дефицитом калорий. Желаю всем здоровья.