Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки. Ярослава Рындина
Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки
Год выпуска: 2024
Автор произведения: Ярослава Рындина
Серия: Яркие книги по психологии
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-04-211571-4
Краткое описание:
Рабочая тетрадь по созданию и стабилизации самооценки. Написана психологом, гештальт-терапевтом, педагогом Ярославой Рындиной. В рабочей тетради читатель найдет более 20 упражнений и заданий для работы с критическими требованиями, субличностями и зависимостью от оценок.