10 километров через 7 недель. Бретт Стюарт
10 километров через 7 недель
Год выпуска: 2012
Автор произведения: Бретт Стюарт
Жанр: Спорт, фитнес
Издательство: ""Попурри""
isbn: 978-985-15-2592-4
Краткое описание:
Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали. Для широкого круга читателей. В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.