Эмоциональный детокс. Алексей Писаренко
Эмоциональный детокс
Год выпуска: 0
Автор произведения: Алексей Писаренко
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785006493193
Краткое описание:
Книга «Эмоциональный детокс» предлагает читателям уникальный подход к пониманию и преодолению токсичных эмоций, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Автор глубоко исследует механизмы, позволяющие распознавать и освобождаться от негативного влияния, создающего эмоциональный дискомфорт. Уделяя внимание важности защиты личных границ, автор демонстрирует, как это помогает сохранить эмоциональную целостность и здоровье.