Кинезиологические основы физических упражнений. Константин Константинович Бондаренко
Кинезиологические основы физических упражнений
Год выпуска: 2024
Автор произведения: Константин Константинович Бондаренко
Издательство: Автор
isbn:
Краткое описание:
Учебно-методическое пособие предназначено для студентов, выполняющих программу дисциплины «Физическая культура» на учебных занятиях в высшем учебном заведении и для студенческой молодежи, использующей самостоятельные занятия физической культурой и спортом. Содержит не только описание физических упражнений, но и описывает биомеханику направления движений, кинезиологические основы в обеспечении движения скелетных мышц. В учебно-методическом пособии приводятся данные о возможных движениях в суставах, диапазоне амплитуды изменений положений, которые могут быть использованы студентами при выполнении физических упражнений.