Тайм-менеджмент. Продуктивность без выгорания. Анатолий Вошняев
Тайм-менеджмент. Продуктивность без выгорания
Год выпуска: 2024
Автор произведения: Анатолий Вошняев
Издательство: Автор
isbn:
Краткое описание:
Книга последовательно проводит читателя через все этапы построения персональной системы управления временем: от базовой самодиагностики через освоение классических инструментов вроде матрицы Эйзенхауэра к современным цифровым решениям для повышения продуктивности. Завершающая глава о профилактике профессионального выгорания делает этот труд не просто пособием по повышению эффективности, а полноценным руководством по достижению баланса между высокой производительностью и сохранением физического и ментального здоровья. Издание будет особенно полезно молодым специалистам, менеджерам среднего звена и всем, кто стремится не просто работать больше, а достигать значимых результатов при разумных временных затратах.