Парадокс времени: как управлять своим прошлым, настоящим и будущим. Александра Нещадим
Парадокс времени: как управлять своим прошлым, настоящим и будущим
Год выпуска: 2024
Автор произведения: Александра Нещадим
Издательство: Автор
isbn:
Краткое описание:
Это увлекательное исследование того, как наше восприятие времени влияет на личное развитие, эмоциональное состояние и жизненные решения. Книга предлагает уникальный подход к "тайм-менеджменту сознания", показывая, как преодолеть застревание в воспоминаниях, справиться с беспокойством о будущем и научиться наслаждаться моментом "здесь и сейчас". С помощью упражнений, техник самоанализа и вдохновляющих историй книга станет вашим проводником в создании баланса между прошлым, настоящим и будущим. Это руководство для тех, кто хочет жить не просто продуктивно, но и осознанно, превращая время из врага в своего союзника. Кратко, тезисно, о главном.