Медитация благодарности. Марина Арапиди
Медитация благодарности
Год выпуска: 0
Автор произведения: Марина Арапиди
Серия: Работа над собой. Книги сильных психологов
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-04-213418-0
Краткое описание:
Ощущая внутренний свет, проще выдерживать тьму, которая всегда будет как снаружи, так и внутри. Удерживая свет, можно рассматривать тьму, понимать, для чего она нужна, а не бороться с ней, как Дон Кихот с ветряной мельницей. Ощущение счастья – это ваш выбор, который способен изменить взгляд на мир и самоощущение в нем. Медитация благодарности записана совместно с музыкантом-мультиинструменталистом Ильдаром Гиридхари, сооснователем проекта Sati Ethnica и руководителем проекта Suffiks Ensemble. Каждый из инструментов подобран Ильдаром таким образом, чтобы мягко сопроводить вас и направить как начинающих, так и опытных практикующих ко встрече с собой.