Начни с себя: Путь к любви, самопринятию и здоровым отношениям. Артем Демиденко
Начни с себя: Путь к любви, самопринятию и здоровым отношениям
Год выпуска: 2025
Автор произведения: Артем Демиденко
Издательство: Автор
isbn:
Краткое описание:
«Начни с себя: Путь к любви, самопринятию и здоровым отношениям» – это ваш личный гид в мир внутренней гармонии и счастливых связей с окружающими. Эта книга погружает читателя в глубины самопознания, начиная с понимания важности любви к себе, самоосознания и анализа личных ценностей. На её страницах вы найдете практики, способные преобразить мышление, познакомитесь с техниками эмоционального восстановления и искусства самопринятия. Автор предлагает действенные методики работы с внутренним критиком и путеводитель по построению устойчивых границ для создания здоровых отношений. Богатая мудростью и практическими советами, книга проведёт вас через мир эмпатии, доверия и равноправных отношений, помогая установить общие цели и ценности с окружающими. Независимо от того, стремитесь ли вы к личностному росту или к улучшению ваших связей, это издание – ваш верный спутник на пути к полноценной и гармоничной жизни.