90 дней Благодарности. Рабочая тетрадь для психологической работы над собой. Валентина Тажиева
90 дней Благодарности. Рабочая тетрадь для психологической работы над собой
Год выпуска: 0
Автор произведения: Валентина Тажиева
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785006523586
Краткое описание:
Эта рабочая тетрадь создана специально для тех, кто стремится улучшить качество своей жизни, развить навыки осознанности и научиться ценить каждое мгновение.Записывая то, за что и кому вы благодарны, вы обучаетесь видеть свет даже в самые сложныевремена, развиваете устойчивость к стрессу и сами создаёте позитивные измененияв вашей жизни. Этот дневник поможет вам осознать, как много хорошего уже есть ввашей жизни и как много вы сами можете сделать для создания другой реальности.