Секрет 25-го часа: Где найти время, когда его нет. Артем Демиденко
Секрет 25-го часа: Где найти время, когда его нет
Год выпуска: 2025
Автор произведения: Артем Демиденко
Издательство: Автор
isbn:
Краткое описание:
В книге "Секрет 25-го часа: Где найти время, когда его нет" автор открывает тайну того, как в мире бесконечных дедлайнов и обязательств освободить недостающие часы. Эта книга предлагает уникальное путешествие сквозь время: от его исторического и психологического понимания до применения передовых методик эффективного планирования и минимизации отвлечений. Вы познаете искусства приоритизации и формирования новых привычек, научитесь говорить "нет" без угрызений совести и откроете для себя технику "помидора" в новом свете. Исследование автором временных ловушек покажет, как автоматизация и цифровые помощники смогут облегчить вашу повседневную жизнь. Черпайте вдохновение из примеров поддержки и сотрудничества, осваивайте самодисциплину и мотивацию, и не забывайте уделять внимание физическому и эмоциональному здоровью. "Секрет 25-го часа" – это ваш верный путеводитель к гармонии и эффективному управлению временем в постоянном потоке жизни. Обложка: Midjourney – Лицензия.