Тайм-менеджмент: Для тех, кто всегда опаздывает. Артем Демиденко
Тайм-менеджмент: Для тех, кто всегда опаздывает
Год выпуска: 2025
Автор произведения: Артем Демиденко
Издательство: Автор
isbn:
Краткое описание:
Вас ждут новые горизонты управления временем! «Тайм-менеджмент: Для тех, кто всегда опаздывает» – это ваш путеводитель в мир пунктуальности и продуктивности. С этой книгой вы узнаете, почему постоянно опаздываете, и поймёте глубокую психологию, скрывающуюся за этой привычкой. Книга содержит всё: от исторических аспектов тайм-менеджмента до практических техник планирования и методов повышения мотивации. Вас ждут проверенные стратегии: Матрица Эйзенхауэра, Техника Помодоро и многое другое. Исследуйте способы борьбы с прокрастинацией и применяйте методы цифрового детокса для улучшения фокуса. Узнайте, как построить личную систему управления временем и как отслеживать эффективность с помощью современных технологий. Вас вдохновят привычки успешных людей и практики осознанности. Исследуйте долгосрочные изменения, которые помогут улучшить качество вашей жизни. Обложка: Midjourney – Лицензия