Я говорю «нет»! Как перестать быть удобным и научиться отказывать. Ольга Бочкова
Я говорю «нет»! Как перестать быть удобным и научиться отказывать
Год выпуска: 2025
Автор произведения: Ольга Бочкова
Серия: Уже не маленький, еще не взрослый. Психология для подростков простыми словами
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-04-218145-0
Краткое описание:
Нарушение личного пространства можно легко спутать с шуткой или «полезным» советом. Не стоит вестись даже на фразы «Да это же шутка», «Мы просто по приколу». Важно, как реагируешь на это ты и твое тело. Если хочешь брать контроль в свои руки, важно учиться говорить волшебное слово «нет». Это слово поможет тебе обозначить и защитить личные границы, сделать жизнь лучше, понятнее, спокойнее, а также почувствовать уверенность и силу. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.