Путь к свету. Как полюбить себя, обрести смысл и не раствориться в других. Роман Шестак-Галимов
Путь к свету. Как полюбить себя, обрести смысл и не раствориться в других
Год выпуска: 2025
Автор произведения: Роман Шестак-Галимов
Серия: Хороший психолог
Издательство: Издательство АСТ
isbn: 978-5-17-157050-7
Краткое описание:
В мире, полном растущих амбиций и гонок на результат, легко потеряться. Мы перестаем слышать себя, а наши мысли заняты другими людьми – и тогда наше «Я» растворяется. «Путь к свету» – это руководство, которое поможет вам обрести и сохранить себя. С этой книгой вы сможете: заглянуть внутрь себя и найти источник ваших переживаний; разобраться в своих желаниях и отделить их от чужих; заново познакомиться с собой и обрести личную свободу; научиться самоподдержке и выполнить различные практики. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.