Психотерапия созависимости. Дарья Владимировна Стрекалина
Психотерапия созависимости
Год выпуска: 2025
Автор произведения: Дарья Владимировна Стрекалина
Издательство: Автор
isbn:
Краткое описание:
Эта книга – ценный путеводитель для всех, кто сталкивается с созависимыми отношениями, будь то в личной жизни, семье или на работе. В книге Вы найдете: Объяснение механизма созависимости: как она возникает и почему становится ловушкой. Практические методы терапии, включая работу с внутренними травмами, развитие здоровых границ и повышение самооценки. Упражнения для самостоятельной работы над собой.