Психотерапия самопринятия. Дарья Владимировна Стрекалина
Психотерапия самопринятия
Год выпуска: 2025
Автор произведения: Дарья Владимировна Стрекалина
Издательство: Автор
isbn:
Краткое описание:
Самопринятие – это один из самых важных аспектов психоэмоционального благополучия, который означает принятие себя таким, какой ты есть, со всеми своими достоинствами, недостатками, ошибками и особенностями. Это процесс осознания и принятия своих сильных и слабых сторон без стремления к идеалу или внешним стандартам. В современном мире, полном сравнений, ожиданий и давления общества, самопринятие становится важным элементом психической устойчивости, личностного роста и счастья.