Сила, ум, выносливость и уверенность в себе. Что я получил от кето-диеты по Бергу. Марк Андреевич Сперанский
Сила, ум, выносливость и уверенность в себе. Что я получил от кето-диеты по Бергу
Год выпуска: 0
Автор произведения: Марк Андреевич Сперанский
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785006546325
Краткое описание:
Книга рассказывает о том, как грамотно выстроенный рацион и низкоуглеводное питание помогают изменить жизнь. Автор, Марк Сперанский, делится своим опытом достижения стабильной энергии, ясного ума и внутренней уверенности за счёт применения принципов кето-диеты, основанной на рекомендациях доктора Берга. Книга станет полезной всем, кто стремится улучшить здоровье, повысить эффективность в повседневных делах и почувствовать, что может больше, чем привык считать.