Всего одна идея. Как простые изменения могут преобразить вашу жизнь. Майкл Мосли
Всего одна идея. Как простые изменения могут преобразить вашу жизнь
Год выпуска: 2022
Автор произведения: Майкл Мосли
Издательство: Попурри
isbn: 978-985-15-5886-1
Краткое описание:
Эта книга рассказывает о быстрых, простых и научно проверенных способах достижения устойчивых улучшений вашего здоровья и благополучия. Небольшие ежедневные изменения легко выполнять, постепенно закрепляя новую привычку в своей жизни. Пользоваться книгой очень просто. Пролистайте ее, выберите какую-нибудь привлекательную идею и попробуйте включить ее в распорядок дня. После того как она станет привычной частью вашей жизни, пересмотрите книгу снова и найдите что-нибудь еще, такое же полезное и привлекательное. Никогда не поздно попробовать что-то новое! В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.