Психотерапия утомления. Дарья Владимировна Стрекалина
Психотерапия утомления
Год выпуска: 2025
Автор произведения: Дарья Владимировна Стрекалина
Издательство: Автор
isbn:
Краткое описание:
Утомление – это естественная реакция организма на физические или психоэмоциональные нагрузки. Это состояние может возникнуть в результате интенсивной работы, стресса, недостатка отдыха или хронического перенапряжения. Утомление сопровождается снижением работоспособности, ухудшением концентрации и снижением уровня энергии.