CODE SL: Формула слалома. Как управлять лыжами максимально эффективно. А.В. Швалев
CODE SL: Формула слалома. Как управлять лыжами максимально эффективно
Год выпуска: 2025
Автор произведения: А.В. Швалев
Издательство: Автор
isbn:
Краткое описание:
CODE SL. Система управления лыжами в слаломе. Эта книга – результат многолетнего анализа техники слалома, объединяющий научный подход, биомеханику и практический опыт, полученный в ходе стажировок и обмена опытом с тренерами, работавшими с участниками Кубка мира по слалому. В её основе – разработанная система CODE SL, позволяющая по-новому взглянуть на контроль лыж и управление силами в повороте. Разбирая действия лучших слаломистов мира, автор показывает, как минимизировать торможение, улучшить тайминг загрузки лыж и освоить различные переходы в повороте, применяя системный подход к анализу техники спортсмена. Книга будет полезна спортсменам, тренерам, экспертам и всем, кто хочет глубже понять, как работает слалом на самом высоком уровне. Визуализацию ключевых идей книги можно найти в проекте SHV1 на RuTube.