Зарядка для мозга. Простые упражнения для улучшения памяти и внимания в любом возрасте. Лаура Педринелли Каррара
Зарядка для мозга. Простые упражнения для улучшения памяти и внимания в любом возрасте
Год выпуска: 2015
Автор произведения: Лаура Педринелли Каррара
Серия: Психология. Мозговой штурм
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-04-220548-4
Краткое описание:
Поддерживать активность и здоровье мозга важно всем, не только пожилым людям. Эта книга помогает тренировать когнитивные навыки: память, внимание, мышление, речь. Они, как правило, с возрастом страдают первыми. Лаура Педринелли Каррара предлагает авторскую методику из простых и эффективных упражнений, чтобы вы могли не только поддерживать здоровье мозга, но и приятно проводить время. Благодаря разнообразным упражнениям этот процесс станет увлекательным. Книга будет полезна и тем, кто работает с пожилыми людьми в специализированных учреждениях или ухаживает за родственниками.