librsnet@mail.ru
Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни. Снежана Замалиева
Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни
Год выпуска: 0
Автор произведения: Снежана Замалиева
Жанр: Современная русская литература
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785447488710
Краткое описание:
Подход Майндфулнес активно используется последние десятилетия специалистами из разных областей. Майндфулнес является эффективным и научно обоснованным инструментом, помогающим людям справляться с жизненными вызовами, управлять стрессом и формировать жизнестойкость.