Медитация для хаотичных времен. Ист Форест
Медитация для хаотичных времен
Год выпуска: 2024
Автор произведения: Ист Форест
Серия: Йога и медитация
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-04-215492-8
Краткое описание:
Музыкант и эксперт в области внутреннего благополучия Ист Форест проведет вас через простую и уникальную медитацию, в которой аффирмации сопровождаются игрой автора на фортепиано. Эта медитация предназначена, прежде всего, для периодов стресса и перемен. Она помогает успокоиться и создать ощущение заземленности.