Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном. Йоханн Хари
Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном
Год выпуска: 2022
Автор произведения: Йоханн Хари
Серия: Психологический бестселлер (Эксмо)
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-04-220813-3
Краткое описание:
Наша концентрация снижается с каждым днем. Буквально за 15 минут мы можем переключиться с ленты мировых новостей на смешные видео, а после застрять в очередной статье, факты из которой не понадобятся нам никогда. Из-за синдрома дефицита внимания становится некомфортно и стыдно. Нашу способность фокусироваться украли, но ее можно вернуть. Известный журналист, лектор TED и автор мировых бестселлеров Йоханн Хари честно рассказывает, из-за чего мы утратили способность сосредоточиваться и как этому противостоять. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.