Искусство жизнестойкости. Стратегии выносливости для духа и тела. Росс Эджли
Искусство жизнестойкости. Стратегии выносливости для духа и тела
Год выпуска: 2020
Автор произведения: Росс Эджли
Издательство: Попурри
isbn: 9789851559738
Краткое описание:
Автор бестселлеров и титулованный искатель приключений Росс Эджли в течение многих лет изучал искусство жизнестойкости, применяя полученные знания, чтобы стать первым человеком в истории, который проплыл вокруг Великобритании, побив множество мировых рекордов. Теперь Росс фокусируется на умственной силе, стоицизме и тренировках, необходимых для создания несокрушимого тела. Эта книга представляет собой новый взгляд на возможности человеческого тела и разума и даст вам план, как стать несокрушимым. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.