Психотерапия самообвинения и самокритики. Дарья Владимировна Стрекалина
Психотерапия самообвинения и самокритики
Год выпуска: 2025
Автор произведения: Дарья Владимировна Стрекалина
Издательство: Автор
isbn:
Краткое описание:
Самообвинение и самокритика – это две формы внутреннего диалога, которые могут оказать значительное влияние на психологическое состояние человека. В некоторых случаях такие состояния могут быть полезными для саморазвития, но чаще они приводят к снижению самооценки, депрессии и другим психоэмоциональным проблемам. Понимание причин этих явлений и их воздействие на личность важно для эффективного преодоления негативных последствий.