Лёгкие Угощения. Эл Ли
Лёгкие Угощения
Год выпуска: 2025
Автор произведения: Эл Ли
Издательство: Автор
isbn:
Краткое описание:
Правильное питание (ПП) – это сбалансированный подход к еде, который включает в себя полезные и натуральные продукты, минимизируя употребление сахара, рафинированной муки и вредных жиров. ПП-булочки – это полезная альтернатива традиционной выпечке, которая подходит для тех, кто стремится поддерживать здоровье, контролировать вес и получать удовольствие от вкусной еды. В основе рецептов ПП-булочек лежат полезные ингредиенты: Цельнозерновая, овсяная, миндальная, кокосовая и ржаная мука – источники клетчатки, улучшающие пищеварение и обеспечивающие длительное чувство сытости. Творог, яйца, бобовые и орехи – богатые белком компоненты, поддерживающие мышцы и ускоряющие обмен веществ. Фрукты, овощи и ягоды – натуральные источники витаминов, минералов и антиоксидантов.