Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда. Питер А. Левин
Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда
Год выпуска: 2010
Автор произведения: Питер А. Левин
Серия: Питер Левин. Главные книги о психологической травме
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-04-221989-4
Краткое описание:
Главный труд Питера Левина, итог его многолетних исследований природы стресса и травмы, а также новаторской терапевтической работы. Глубокие потрясения не проходят бесследно и проявляются в виде ПТСР, психосоматических заболеваний и эмоциональной неустойчивости. В своей фундаментальной работе Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, рассказывает, как прислушаться к телу и через него трансформировать любое посттравматическое стрессовое нарушение. Инновационная методика направлена на развитие саморегуляции, которая поможет полностью восстановиться от ПТСР на физическом и психическом уровнях. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.