Техники борьбы со стрессом. Дмитрий Потапов
Техники борьбы со стрессом
Год выпуска: 2009
Автор произведения: Дмитрий Потапов
Серия: PMP
Жанр: Управление, подбор персонала
Издательство: Потапов Сергей Вадимович
isbn:
Краткое описание:
В этом выпуске PMP – Personal-Management Podcast Дмитрий и Сергей Потаповы расскажут о том, что такое стресс, обсудят различные факторы, вызывающие стресс [стрессоры], а также поделятся советами, благодаря которым можно не только распознать и проанализировать свое стрессовое состояние, но и избавиться от накопившегося стресса! Во втором выпуске, посвященном борьбе со стрессом Дмитрий и Сергей Потаповы рассказывают о лучших техниках мгновенной борьбы со стрессом, делятся секретной методикой конкурентной доминанты, а также беседуют о позитивном взгляде на жизнь и обратной связи, как основных элементах построения устойчивой к стрессам системы жизненных приоритетов!