Скандинавская ходьба. Дневник тренировок, питания и достижений. Анастасия Полетаева
Скандинавская ходьба. Дневник тренировок, питания и достижений
Год выпуска: 2016
Автор произведения: Анастасия Полетаева
Серия: Без таблеток.ru
Жанр: Спорт, фитнес
Издательство: Питер
isbn: 978-5-496-02009-1
Краткое описание:
Этот дневник создан для всех любителей скандинавской ходьбы. Он поможет достигнуть запланированных целей и станет отличным мотиватором для самостоятельных занятий. Дневник подходит как для мужчин, так и для женщин, вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки, и отражает взгляд автора на скандинавскую ходьбу как на универсальный вид движения, приносящий радость и видимые результаты для здоровья.