Как заставить себя похудеть. Набор мотиваций, после которых захочется заняться своей фигурой. Эдуард Исхаков

Как заставить себя похудеть. Набор мотиваций, после которых захочется заняться своей фигурой

Год выпуска: 0

Автор произведения: Эдуард Исхаков

Серия:

Жанр: Руководства

Издательство: Издательские решения

isbn: 9785448348778

Краткое описание:

В книге раскрывается техника постановки целей и планирования для коррекции своей фигуры (похудения). Значительное внимание уделено рассмотрению приемов мотивации в процессе достижения снижения веса и гармонизации жизни.