Как заставить себя похудеть. Набор мотиваций, после которых захочется заняться своей фигурой. Эдуард Исхаков
Как заставить себя похудеть. Набор мотиваций, после которых захочется заняться своей фигурой
Год выпуска: 0
Автор произведения: Эдуард Исхаков
Жанр: Руководства
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785448348778
Краткое описание:
В книге раскрывается техника постановки целей и планирования для коррекции своей фигуры (похудения). Значительное внимание уделено рассмотрению приемов мотивации в процессе достижения снижения веса и гармонизации жизни.