Три самых эффективных способа оздоровления позвоночника. Сергей Волин
Три самых эффективных способа оздоровления позвоночника
Год выпуска: 2008
Автор произведения: Сергей Волин
Жанр: Здоровье
isbn: 978-5-94966-183-3
Краткое описание:
Перед вами книга-путеводитель, которая поможет вам найти свой путь к здоровью позвоночника. Здесь представлены три знаменитые системы оздоровления позвоночника: Поля Брэгга, Кацудзо Ниши и Валентина Дикуля. В книге дана общая информация о болезнях позвоночника, советы по здоровому питанию и образу жизни, собраны эффективные упражнения и техники тренировки позвоночника, рассказано о том, как самостоятельно сделать тренажеры, которые принесут здоровье вашему позвоночнику.